مرض السكري وضغط الدم ، هل يسبب السكري الضغط وما العلاقة؟

يمثل الدم أحد العناصر الأساسية في جسم الإنسان حيث يقوم هذا السائل بمجموعة من الوظائف الهامة التي تمهد الطريق امام استمرار الحياة في الجسم، حيث يقوم الدم بحمل الأكسجين والعناصر الغذائية الأخرى ونقلها إلى خلايا الجسم المختلفة لتستمر تلك الخلايا بالنبض والبقاء على قيد الحياة، كما ويقوم الدم بتخليص تلك الخلايا من المخلفات التي تنجم عن عملية التمثيل الغذائي أو العملية الأيضية.

السكري وضغط الدم blood pressure

ويعتبر القلب المضخة الرئيسية للدم في الجسم، حيث يقوم القلب بضخ ذلك الدم إلى مناطق الجسم المختلفة عبر الأوعية والشرايين الدموية من خلال النبضات التي يقوم بها، هذه النبضات واندفاع الدم هو ما يشكل الضغط الواقع على الشرايين، وفي حال زيادة سرعة الدم وقوة اندفاعه في الشرايين فإن هذا يعني حدوث ارتفاعٍ في الضغط الواقع عليها وهو ما يعرف بارتفاع ضغط الدم  hypertension، وهي من الحالات المرضية المزمنة التي تشهد قيام القلب بضخ الدم في الشرايين بقوة كبيرة، لا يتحملها الجسم.

تكثر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في أوساط المصابين بمرض السكري، خصوصاً المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، وهذا ما أثار فضول العلماء لمعرفة العلاقة التي تربط هذين الحالتين المرضيتين المزمنتين ببعضهما البعض، لذلك نحاول في هذا المقال أن نقف على إجابة السؤال التالي وهو: هل يسبب مرض السكري الإصابة بمشكلة ارتفاع ضغط الدم المزمنة؟

قبل التعرف على إجابة هذا السؤال دعونا أولاً نلقي نظرة على الأعراض التي ترافق هذه الحالة المرضية المزمنة والعوامل التي قد تؤدي إليها.

 أعراض الاصابة بارتفاع ضغط الدم

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الحالات المرضية المزمنة التي قد لا يدرك الإنسان إصابته بها إلا في حالاتها الشديدة وذلك عند حدوث الارتفاع الشديد في مستوى ضغط الدم، ويرجع سبب ذلك إلى عدم وجود أعراض أولية تنذر بإصابة الإنسان بها، إلا أن هناك جملة من الأعراض التي تظهر على المصاب عند حدوث الارتفاع الكبير في ضغط الدم، ومن تلك الأعراض ما يلي:

  • الشعور بالإرهاق
  • ضعف قدرة الإنسان على التركيز
  • مشاكل في الرؤية
  • وجود دم في بول المصاب
  • ألم شديد في الرأس
  • عدم انتظام نبضات القلب
  • صعوبة في التنفس
  • ألم في الصدر

عوامل الإصابة بارتفاع ضغط الدم

لم يتمكن العلماء من تحديد الأسباب الرئيسية أو الواضحة التي تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم ولكنهم تمكنوا من اكتشاف مجموعة من العوامل التي ترفع من خطر الإصابة بهذه الحالة ومن تلك العوامل:

  • السمنة
  • التدخين
  • التوتر
  • الخمول وقلة الحركة
  • الإفراط في تناول الكحول
  • اضطرابات الغدة الدرقية
  • التقدم في السن
  • الوراثة
  • أمراض الكلية المزمنة
  • انقطاع النفس أثناء النوم

مرض السكري وضغط الدم

يأتي مرض السكري ضمن العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بحالة إرتفاع ضغط الدم المزمنة ويرجع ذلك إلى سببين رئيسيين وهما أن السكري من الأمراض التي تسبب إصابة الإنسان بتصلب الشرايين الذي ينتج عن الارتفاع المتواصل في مستوى سكر الدم مما يؤدي إلى ضيق مساحتها وبالتالي ارتفاع ضغط الدم. أما السبب الآخر فيتمثل بتشابه العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بكلٍ من مرض السكري من النوع الثاني ومرض ارتفاع ضغط الدم، ومن تلك العوامل السمنة و الإكثار من تناول الدهون والصوديوم إضافة إلى الخمول وقلة الحركة.

طرق الوقاية

تضم طرق الوقاية من حدوث الارتفاع المفاجئ في مستوى ضغط الدم الخطوات التالية:

  • اتباع النظام الغذائي الصحي والمتوازن الخالي من الدهون والصوديوم والأملاح والسكر.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي
  • ممارسة تمارين القلب والجهاز التنفسي متوسطة الشدة بمعدل 150 دقيقة أسبوعياً
  • الإقلاع عن التدخين
  • تجنب الحالات النفسية الانفعالية كالتوتر والغضب وغيرها من خلال ممارسة التمارين الرياضية أو القراءة أو التنزه
  • التوقف عن تناول الكحول
  • العمل على تخفيف الوزن

التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

مرض السكري والامساك ، هل يسبب السكري الامساك وما العلاقة بينهما؟

Dehydration الجفاف في الجسم

هل يسبب مرض السكري الجفاف في الجسم Dehydration ؟