ماذا افعل عندما ينخفض السكر بشكل مفاجئ في الدم

بغض النظر عن النشاطات التي نقوم بها ، حتى خلال النوم عقولنا تحتاج إلى إستهلاك الجلوكوز . معظم هذا الجلوكوز أو السكر نحصل عليه من الغذاء ، كما أنه ينتج بكميات أقل داخل الجسد . ويعتبر الجلوكوز مصدر الطاقة الرئيس لأجسادنا ويتم نقله خلال مجرى الدم إلى كافة أجزاء الجسد.

ماذا افعل عندما ينخفض السكر بشكل مفاجئ في الدم

مستوى السكر هو كمية الجلوكوز  في الدم ، عندما تنخفض مستويات السكر في الدم كثيراً يطلق على هذه الحالة نقص السكر في الدم Hypoglycemia ، وتسبب هذه الحالة أعراض حادة يجب معالجتها على الفور.

انخفاض مستوى السكر لدى مرضى السكري

يمكن أن يحصل إنخفاض في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري بسبب الأدوية التي يستخدمونها للسيطرة على السكري ، وهذه الأدوية تحوي على هرمون يطلق عليه الأنسولين على شكل حبوب أو حقن ، وهو يساعد خلايا الجسم على إستهلاك الجلوكوز الموجود في الدم ما يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم ، أجساد المرضى بالسكري عاجزة على تكوين هذا الهرمون بشكل طبيعي وهذا ما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في دمائهم ، ولكن قد يختل هذا التوازن وتؤدي الزيادة في تعاطي الأنسولين إلى إنخفاض كبير في مستويات السكر في الدم. مرضى السكري يجب أن يتعلمو إبقاء مستويات السكر لديهم في توازن دون زيادة كبيرة أو نقصان.

وذلك من خلال تنظيم كمية وأوقات تعاطي الأنسولين مع وجود حمية صحية وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

بعض الأمور التي قد تؤدي إلى إنخفاض نسبة السكر في الدم

  • تفويت وجبات الطعام.
  • عدم أكل ما يكفي من الأطعمة والوجبات.
  • ممارسة التمارين الجسدية أكثر من اللازم دون تعويض ذلك في الوجبات الغذائية.
  • تعاطي كمية زائدة من الأنسولين.
  • عدم إختيار توقيت صحيح لتعاطي الأنسولين مع وجبات الطعام وممارسة التمارين الجسدية.

هناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي لإنخفاض مستويات السكر في الدم ، على سبيل المثال الحصول على حمام ساخن بعد تعاطي حقنة الأنسولين يزيد من تدفق الدم في الجسم ما يؤدي إلى وصول الأنسولين إلى جميع أرجاء الجسم بسرعة أكبر من المعتاد ما يزيد من فاعليته في تخفيض مستويات السكر.

أيضاً ، عند حقن الأنسولين عميقاً إلى عضلات الجسد بدلاً من الطبقة السطحية من الجلد ، يزيد من فاعلية المادة ، كما أن هناك تأثير مشابه عند حقن أجزاء معينة من الجسد ، مثلاً حقن رجل لاعب كرة قدم بالأنسولين قبل المباراة ، كل هذه الظروف تؤدي إلى زيادة فاعلية الأنسولين ما يؤدي إلى إنخفاض مفاجىء في مستويات السكر في الدم. وحصول الشخص على نقص السكر في الدم .

الأعراض والمؤشرات

الأفراد يختبرون الشعور بإنخفاض مستوى السكر في أجسامهم بطريقة مختلفة. ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة من مثل :

  • الشعور بالجوع أو ألام في المعدة.
  • الشعور بالإرتجاف والتعب.
  • الحصول على دقات قلب سريعة.
  • التعرق والشعور بالبرد ورطوبة الجلد.
  • شخوب لون الجلد.
  • الصداع.
  • التقلب المزاجي.
  • الشعور بالدوار والغثيان.
  • عدم إتزان المشية.
  • زغللة في البصر.
  • الشعور بالإرتباك والحيرة.
  • النوبات والتشنجات.
  • فقدان الوعي.

إذا كنت مريض بالسكري ، يجب أن تتذكر كيف يستجيب جسدك لإنخفاض مستويات السكر في الدم ، هذا قد تشخيص الحالة سريعاً في المرة القادمة.

فحص مستويات السكر المنخفضة في الدم

الأعراض والمؤشرات التي ذكرناها هي طريقة الجسد في الإستجابة إلى مستويات السكر المنخفضة في الدم ، حيث يقوم بإفراز هرمون الأدرينالين في مجرى الدم ، حيث يقوم بتحفيز إفراز الجلوكوز المخزنة إلى الدم بسرعة ، كما يؤدي إلى الشحوب والتعرق ، والرعشة ، وزيادة دقات القلب . إذا لم يتم علاج حالة  نقص السكر في الدم فإن ذلك سيؤدي إلى حدة الأعراض السابقة. ما يزيد الدوار والإرتباك والنوبات وينتهي ذلك بغياب الوعي.

الطريقة الوحيدة لكي تعرف بشكل مؤكد وجود نقص السكر في الدم هو من خلال إجراء الفحص. توجد العديد من فحوص السكر التي تقيس نسبة الجلوكوز في الدم ، وهذا ما يساعدك في الكشف مبكراً عن وجود نقص السكر في الدم وعلاجة بسرعة قبل أن تشد حدة الأعراض.

Glucose test إختبارات السكر

في بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك ظهرو لأعراض انخفاض في مستويات السكر في الدم ولكن دون وجود انخفاض حقيقي في مستوى السكر في الدم. هذا ما يطلق عليه الإستجابة الكاذبة False Reaction  ، كما أن هذه الحالة قد تحصل أيضاً عندما لا يتم إفراز هرمون الأدرينالين الذي ذكرناه سابقاً بكميات كافية في مجرى الدم ، كما أن الأدرينالين يفرز خلال حالات إرتفاع السكر في الدم ، قياس مستويات السكر في الدم قبل علاج نفسك من نقس لسكر في الدم يساعدك في تشخيص الحالة والكشف إن كانت إستجابة كاذبة.

بعض المصابين بالسكري لا يلاحظون أعراض ومؤشرات نقص السكر في الدم ، لهؤلاء من المهم جداً إجراء فحوص السكر بشكل مكثف لمنع أي إنخفاض محتمل في مستوى السكر في الدم.

علاج انخفاض السكر في الدم

يجب عليك إشعار الطبيب في حال حصلت على أعراض ومؤشرات إنخفاض السكر في الدم ، كما يجب عليك إجراء الفحص السكر للتأكد من أنك تعاني بالفعل من نقص السكر في الدم. في هذه الحالة تركز الرعاية الطبيعة للمريض بنقص السكر على زيادة كمية السكر في الدم ، من خلال تناول السكر مباشرة أو تناول الأطعمة التي تحوي نسبة كبيرة من السكر مثل العصائر أو الصودا أو الحلويات. كما قد تعطى جلوكوز بشكل حبوب ، في العادة يكفي لرفع مستويات السكر بشكل سريع خلال 10 دقائق.

قم بعدها بإعادة فحص السكر لتأكد من مستويات السكر مجدداً ، إذا لم يعطي ذلك النتيجة المطلوبة يمكن تعاطي الجلوكاجون Glucagon وهو هرمون يساعد على رفع مستويات السكر في الدم. يمكن يتم الإحتفاظ بحقن الجلوكاجون في المنزل لإستعمالها عند الطوارىء. إذا لم تجدي الوسائل السابقة في رفع مستوى السكر في الدم يجب نقل المريض فوراً إلى المستشفى. 

وسائل وإجراءات للوقاية من نقص في السكر

من خلال معرفة أسباب إنخفاض مستوى السكر في الدم يمكن تفادي حصول الحالة ، ولكن مهما كان مريض السكر حريصاً من الوارد جداً أن يحصل على حالات من إنخفاض السكر من حين إلى أخر.

هنا المزيد من النصائح والإجراءات التي يمكن إتباعها للوقاية من حصول نقص للسكر في الدم:

  • تناول كل وجباتك الغذائية.
  • تعاطى كمية مناسبة من الأنسولين.
  • إذا تمرنت بشكل زائد أو مرهق إحصل على وجبة إضافية من الطعام.
  • لا تأخذ حمام ساخن بعد حقنة الأنسولين.
  • تقيد بحميتك الغذائية وخطتك لإدارة السكري.
  • قم بفحص مستويات السكر لديك بشكل دوري.
  • إحتفظ بشيء من السكر لديك ، لا تنتظر أعراض نقص السكر في الدم حتى تبدأ في العلاج.

الكحول والأدوية الأخرى يمكن أن تسبب مشاكل عديدة لمستويات السكر في الدم ، حاول تفادي هذه الأدوية ومعرفة تأثيراتها على مرض السكري. خاصة تناول الكحول حيث أنها تعبث بقدرة الجسم على الحفاظ على الجلوكوز في الدم ضمن المدى الطبيعي. كما أنه يسبب إنخفاض فجائي في مستوى السكر ، وله تأثير في صعوبة الإحساس بالأعراض والمؤشرات الدالة على نقل السكر في الدم.


التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالكتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*

ماذا افعل عندما يرتفع السكر بشكل مفاجئ في الدم

ماذا افعل عندما يرتفع السكر بشكل مفاجئ في الدم

Normal Blood مستوى السكر

ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم لفحص ما بعد الأكل أو الصيام